墨菲定律（Murphy's Law）

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一、核心定義 凡是有可能出錯的事情，就一定會出錯；越擔心、越害怕發生的壞事，往往越容易發生。 二、經典原版 如果一件事有可能變壞，那麼它就一定會變壞。 If anything can go wrong, it will. 三、四大核心法則 1. 任何事都沒有表面看起來那麼簡單 2. 所有的事都會比你預計的時間長 3. 會出錯的事總會出錯 4. 如果你擔心某種情況發生，那麼它就更有可能發生 四、生活常見例子 1. 出門越趕時間，越容易堵車、忘帶東西。 2. 平時不帶傘必晴天，一帶傘必下雨。 3. 考試沒複習的內容，偏偏大概率會考。 4. 排隊時，你選的隊伍永遠最慢。 五、深層心理學解釋 1. 消極關注偏差：人會過度在意糟糕結果，放大壞事情的記憶。 2. 概率必然：只要事件存在失敗概率，時間足夠久，必然會發生。 3. 焦慮加持：緊張、焦慮會降低判斷力，更容易失誤，促成壞事發生。